Постулаты проф. Неумывакина


Почитайте cами в интернете про доктора Неумывакина. Вкратце: Родился 7 июля 1928 года. Отпахал в конвенциональной медицине 30 лет, большую часть в космонавтике. В 52 пережил инфаркт, неоперабелен из-за тромбофлебита и начинащейся гангрены, вылечил себя самого. С тех пор пропагандирует альтернативную медицину/целительство/холистику, которую собственно и практикует больше 30 лет. Является профессором в одиозной РАЕН . Как вы знаете, эмпирическое не в чести у умников и любителей точных наук. Хотя холистическая медицина (аюрведа, акупунктура, шиятцу, траво-лекари), основывающаяся только на накопленной практике, приносит очевидную пользу, даже если причинно-следственные связи и теории, приводимые этoй медициной, скептикам осуждаются как бездоказательные. Конвенциональная медицина, которая аннигилировала душу, эмоции отделила в психилогию/психиатрию, оставшееся тело разделила на системы, органы, ткани, клетки и изучает все по частям, предлагает нам симптоматическое лечение и нагромождение осложнений и побочных реакций. Технократический ответ узкими специалистами нравится мне все меньше, особенно после общения с моим семейным врачом. Сегодня конвенциональная диагностика очень слаба (или дорогостояща?) И пока болезнь не превратится в хроническую, врачи от тебя просто отмахиваются. Поэтому правильно говорит Неумывакин , спасение утопающих - дело рук самих утопающих.
Можно почитать о нем на его собственном сайте здесь .
А можно прочитать с ним интервью:

Можно посмотреть его часовую лекцию тут:

А вот моё резюме постулатов профессора:
1.Ресурсы организма намного (*80-90 раз) больше, чем мы думаем.
Теоретически говоря , мы могли бы жить 100 * 80 = 8000 лет, или хотя бы как наши библейские предки, 800.
Все что надо сделать - написать инструкцию по использованию тела и уметь ею пользоваться. Нет причин заниматься аюрведой (подбором питания под психо-соматический тип), если вы не имеете базовых знаний о физиологии тела и взаимодействии систем, ибо чтобы настроить часы в машине, её , как минимум, надо завести.
1.1 ПИТЬ
Что? В основном воду, другие жидкости в клетке не используются. Кофе - мочегонное - выпьете 200г , выделите с мочой 220г, обезвоживаясь с каждой чашкой.
К тому же кофе это наркотическое средство бодрости - отменяющее выработку меланина, то есть отменяющего рост клеток (и ремонт тканей и органов). Напитки с сахаром тоже вытягивают жидкость (клубникы свежую посыпьте сахаром и посмотрите как за 20мин органика гидролизуется). Воду лучше пить структурированную, то есть полученную при переходе физического состояния: ТАЛАЯ (лед-вода) , БЕЛЫЕ КЛЮЧИ (90С пар-вода) , или пропущенную через магнитную воронку. Сколько - 1.5-2л в день. Будете пить больше - разбавите электролит жидкостей тела и будете хотеть пить еще больше. Будете пить меньше - будете замедлять метаболизм клетки, впадающую в спячку пока нет воды. Когда - натощак , за полчаса перед едой. НИКОГДА не во время или сразу после еды. Потому что, если разбавите кислотность желудка (~1.7 PH) водой , еда (недожеванная в щелочной (~8.3 PH) полости рта) , не переварится и в желудке, непереварееное попадет в кишечник, который слабо-щелочной (~3.5 PH) - и еде останется только гнить и размножать бактерии, пока не продвинется другими накоплениями. Отходы жизендеятельности бактерий - токсины ,через лимфосистему, отправятся в почки на фильтрацию.
Собственный опыт - запах у стула и мочи значительно улучшается уже на следующий день НЕЗАПИВАНИЯ.
Смотрите здесь про кислотно-щелочной баланс:

2.2 ЕСТЬ
Можно послушать лекцию:

Вкратце: 30% белка , 50%углеводов, 20%жиров (это не по обьему, а по калорийности). Защелочивающей еды (овощи) должно быть - 3/4 , закисляющей - 1/4. Что щелочное, а что кислотное читайте здесь . Вкратце для ленивых - фрукты, урюк и дыни, сельдерей, свежая зелень, огурцы, морковь, морская капуста, молочное - хорошо, а все что состоит из сахара и жира - закисляет. Мясо закисляет очень. Есть его надо как можно реже. Мясо - это низкочастотная, тяжелая еда. Его переработка требует огромных сил у организма. К тому же нам предлагают только трупное мясо/птицу (замороженное, охлажденное, и т.д.) . Пока в молодом вашем теле сил много, можно, так как КПД у мяса высокое. После 50 - исключить из рациона. Остальные белки: кисло-молочное лучше (потому что уже ферментировано) , яйца приветствуются (но умеренно), соевые умеренно (но приветствуется, больше чем мясо), бобовые - аккуратно с эстрогеном (там его очень много, и с непривычки , перейдя на такое питание вы сразу же разойдетесь вширь) и др. чечевица-киноа-с белковым состовляющим больше 20%.
Углеводы - надеюсь понятно, что это не про рафинированный хлеб и сахар. Короткие (быстро-расщепляющиеся) углеводы - нельзя. Можно - отрубной хлеб, дурум-макарошки, тонны овощей/травы, умеренно ягоды/орехи/фрукты. Клетчатка (собственно и есть углевод) - отличный корм-балласт, потому что у человека нет ферментов ее расщепить (даже сине-зеленые водоросли нам продают с broken cell wall algae) , поэтому сьесть можно много, ни в чем себе не отказывая. Овсянка - чаще чем раз в неделю нельзя - она выводит кальций. Помните, что почти все крупы повышают "вату" (по-аюрведе) - воздушность , пористость, хрупкость, сухие запоры. А злаки повышают "капху" (по аюрведе) - слизь, тяжесть, сытость, медленное пищеварение. Жиры - орешки, семечки - поливитамины и минералы. Но помните - в миндале зашкаливает Омеги-6 (чем больше номер тем хуже). Я бы от себя добавила Гхи - топленое масло из цельного коровьего молока - квинтэссенцию любви матери к ребенку. Но можно просто тупо оливковое (деревянное) масло употреблять. Ни в коем случае не канолу - Canadian Oil, Low Acid - дешевое решение репсового масла, полно Омеги 6 и выше (они и провоцирует воспаления, экзему, акне и болей, связанных с артритом). Не поленитесь , прочитайте про это здесь.
Про соль:

Про сахар:

Ну и самой захватывающее (сочетается с обьяснениями сыроедов): захват организма простейшими сопровождается извращением у человека вкуса. Когда вам хочется солёненькой селёдочки, жареного мясца, молочка, сыра, чего-нибудь сладенького, кофе, чая, шоколада — в действительности — это не ваши желания — а желания ваших поработителей, беспрепятственно размножающихся в вашем организме и навязывающих вам свои желания. Про паразитов - читаем в профилактике болезней...
2.3. ДВИГАТЬСЯ
Гулять ежедневно. Приседать - особенно для диабетиков - по 100-700 раз в день - кровь не будет застаиваться в малом тазу (это нам 12часов-сидящим хомо-сапиенсам очень нужно). Ходить на ягодицах - 2м вперед/назад - цель та же - регуляция/стимуляция кровообращения, костной и мышечной систем. Дыхание - короткий вдох и длинный выдох. Как в йоге и тай-чи - все что работает с красной (гладкой) мускулатурой и тонкими энергиями - хорошо. Все что занимается поперечно-полосатой мускулатурой (то есть аэробическое), только если вы все время переедаете. В случае метаболических-хронических-аутоимунных расстроиств - а это переизбыток ПИТТЫ - исключить аэробное.
2.4.СПАТЬ
Когда. Не перечьте биологическим часам , и не рассказывайте что вы совы. Мы, на планете Земля, ориентированы только по солнцу. Световой день - самое важное в гармоничном использовании тела. Если надо работать после 22:00 - увольняйтесь. Все кто не спят после 24:00, во много раз больше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний. Но самое главное - перед сном, когда гормон меланин (роста) мобилизуется чтобы вас чинить, ни в коем случае не ешьте. Надо закончить за 4 часа до сна (еда в желудке находится 2 часа). Иначе, крошечный перекус в 21:00 (яблока ,простоквашки или не дай бог конфетки) - разбудит поджелудочную и она снова начнет вырабатывать инсулин. Симпатическая система забьет парасимпатическую, и ваш организм, сбитый с толку, переживет еще один 24-часовой стресс, до следуещего вечера. Клетка начинает расщеплять токсины (самые несьедобные белковые цепочки) только когда голодна - её надо 12часов минимум не подкармливать извне. Дробное питание хорошо отражается на пищеварении , но плохо на клеточном уровне для остальных систем ...мне кажется есть прямая связь между девочками-птичками (перекусы размером с горсть каждые 3 часа) и вегето-сосудистой дистонией которой они все болеют...
2.5 ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЗНЕЙ
И вот все вы делаете правильно, только еще 12 часов в день работаете в состоянии стресса,
значит вы обычно не обращаете внимания на сигналы тела , переиспользуете его ресурсы и обратитесь за помощью когда вы уже хронически больны. Вплоть до некроза тканей (инфаркт). Читайте ниже про лечение. И перестаньте быть тудоголиком.
Кроме стресса (или вместо него) вы находитесь еще и в электромагнитных полях приборов, окружающих вас.
Читаем здесь как это вредно и как с этим бороться. Заземляйтесь товарищи !
Но это еще не все - патогены - вирусы, бактерии, грибы и паразиты (острицы, власоглавы, хламидии и трихомонады, амебы и аскариды, лямблии и грибки кандида) отлично развиваются в кислотной среде усиленной вихрями бытовой электротехники (против часовой стрелки). Читаем здесь , a смотрим тут:

2.6. ЛЕЧЕНИЕ
Неунывающий профессор нашел дешевое и практичное решение - пить или внутривенно принимать перекись водорода (очень слабый промиль , 0.3% кажется) атомарный кислород на тканевом уровне мобилизует все что у вас там осталось, и возможно как стволовые клетки восстанавливает ткани и органы. Поскольку лекарство дешево, традиционная фармокологическая медицина индифферентна к его методике (и американские энтузиасты не преуспели).
Также он предлагает пить соду 5.8% (чайная ложка без горки на полстакана воды) от камней:

Есть у доктора и от паразитов лечение, электромагнитное а не "резонансное". Читайте про резонансную фальсификацию здесь .
Вот и вся инструкция: правильно пить и есть, провериться на глисты, много двигаться и спать, умеренно работать - назовем её рекурсия здоровья.