Шахар и Филипп - про дыхание . Анамнез #5 - Молодые женщины. Пранаяма в нашей жизни. Главное - выдох.
Фото одолжено с сайта http://ashtangayogaitalia.com/
Почему ученики не могут сделать даже не требующую никаких усилий шавасану? А почему у них болит голова после триконасаны? Как поправить собаку смотрящую вниз? Ответы на все вопросы - через кинезиологию...
23 ноября :
Практический урок - Наклоны вперед (см. приложения).
Лекция Филлипа - урок 3 смотри в сводной лекции здесь
Анамнез и лечение - из опытов Десикачара.
Мы дружно тупили, потому что агонист-антагонист мышцы в движении работают не так как мы думали -одна сгибает, другая разгибает. И сгибает и разгибает одна и та же мышца ... Под катом читаем, как это...
Загадочный предмет оказался смесью биомеханики и лечебной физкультуры.
Лектор - 40-летний красавчик - Филипп Гальперт (Philip Galpert , он же פיליפ גלפרט) - репатриант из Украины 1994 года.
